La selezione migliore è per questo abbandonare quello stile proveniente da Esistenza sedentario e iniziare a muoversi gradatamente e verso costanza, magari partendo per piccole azioni, come anteporre le scale al posto dell'ascensore, parcheggiare remoto dal terreno nato da arrivo oppure occuparsi della pulizie nato da casa: muoversi l'aspirapolv